A koleszterinszint az évszakokkal együtt változik

Brazil kutatók szerint a tél beálltával emelkedik a koleszterin szint, tavasszal pedig újra csökken.

Mindenható víz

A víz létszükségletünk. Az ásványvízből értékes ásványi anyagokhoz és nyomelemekhez jutunk. A víz azonban ennél sokkal többre képes: sugárzóvá és széppé varázsol, elűzi a fáradtságot, ráadásul kalóriamentes.

Az önbecsülés hiánya okozta bonyodalmak

Több vizsgálat is bizonyítja, hogy az önbecsülés alacsony szintje számos problémát okoz, ami káros hatással lehet a külső megjelenésünkre épp úgy, mint párkapcsolatunkra vagy az életpályánkra.

Hidegallergia, fagyás

Érdemes alaposabban megismerkedni a hideg hatására kialakuló bőrbetegségekkel, mivel megfelelő óvintézkedések betartásával többnyire megelőzhetők.

Hogyan őrizzük meg bőrünk egészségét és szépségét télen is

Amint beköszönt a hideg, gyakran nedves, ködös téli időjárás, azonnal a meleg ruhák után nyúlunk. Ennek ellenére ilyenkor még így is fokozottabb figyelmet kell fordítanunk a megfelelő bőrápolásra.

Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb öregedésgátló módszer

Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának - állítják svéd kutatók.

Harag és megbocsájtás

Ha megbocsájtunk, akkor visszanyerjük az irányítást életünk fölött, csökken a vérnyomás és nő az önbecsülés.

Újra a D-vitamin pótlásról

Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra.

Terhesség 35 éves kor felett

Sok vita folyik a nők 35 éves kor utáni gyermekvállalásáról, de tény, hogy egyáltalán nem ritka jelenségről van szó, éppen ellenkezőleg.

Az alkohol a nők agyát még inkább roncsolja

Amerikai kutatók egy vizsgálat során kimutatták, hogy az alkoholista nők agyát sokkal jobban károsítja az alkohol, mint a férfiakét.