Hormonok és a testsúly

Amikor fogyni szeretnénk, nemcsak a megfelelő étkezésre és testmozgásra kell odafigyelnünk. Fontos tudnunk, hogy hormonjaink is egyensúlyban vannak e, ugyanis könnyen lehet, hogy sikertelenségnek hormonális oka van.

A karácsonyi zabálás veszélyei

Akár 2-3 kilót is magára szedhet karácsonykor, aki nem figyel. Az ünnepi asztalnál szinte mindenki többet eszik a megszokottnál, és ez veszélyes is lehet.

A szex az egészségnek (is) jót tesz

A szex már régen nem tabu téma, de viszonylag keveset foglalkoznak azzal, hogy milyen jót tesz az egészségnek.

Menstruációs problémák és megoldásuk

Nők milliói teszik fel a kérdést maguknak, majd orvosuknak, ha rendszertelen, elhúzódó, fájdalmas a menstruációjuk. Ez vajon normális, vagy valami bajom van?

A mélyvénás trombózis

Az alsó végtagi izmok között futó, úgynevezett mélyvénák heveny, vérrög okozta elzáródása a mélyvénás trombózis.

A stressz tíz testi jele

Mindannyiunkkal előfordul, hogy feszültebbek vagy éppen levertebbek vagyunk a szokásosnál, ez sajnos a modern élet velejárója. A krónikus stressz állapot esetén azonban bizonyos nem tipikus tünetek is jelentkezhetnek.

Mi okozhat allergiát?

Legtöbben a gyomnövényeket, a fákat vagy a füveket okolják az őszi allergiáért, azért, ha köhögnek vagy tüsszögnek. De az allergiát kiváltó növények nem az egyedüli bűnösök.

Mit együnk nyáron, és mit ne?

Sajnos, csak mítosz az, hogy nyáron többet mozgunk és egészségesebben étkezünk. Egy vizsgálat szerint a gyerekek nyáron háromszor olyan gyorsan híznak, mint az iskolaévben, mert több videojátékot játszanak, gyakrabban járnak a gyorséttermekbe, és többször kerül félkész termék otthon is az asztalra.

Ilyen is van: a kiváló minőség árban is verhetetlen

A fogamzásképes, szexuálisan aktív nők, ha nem a naptárszámolós vagy hőmérőzős módszert választják, kénytelenek anyagilag is áldozni a családtervezésre. A legtöbb hölgynek pedig nem mindegy, mekkora ez az összeg.

Intim egészség fenntartása és kapcsolódó kérdőív

Az elmúlt hónapokban több cikken keresztül is taglaltuk az intim higénia fontosságát. Ezen kívül az intim egészség fentartásával kapcsolatos praktikus módszereket ajánlottunk nektek. Ezekből szemezgetünk írásunkban.