A nyaralás leginkább a románcokról és a nyári szerelmekről szól, de ha nem fordítunk elég figyelmet a fogamzásgátlásra, könnyen elromolhat az öröm.

Természetes, hogy melegben vagy fokozott fizikai igénybevétel esetén izzadunk, néha azonban e nélkül is verejtékezünk. Hogy mitől, arról a következőkben lesz szó.

Az UV-sugárzás nemcsak a bőrre, de szemre is nagyon ártalmas lehet. Egyértelműen összefüggésbe hozható a szürke hályog és a pterygium vagy más néven kúszóhályog kialakulásával.

Ha az alábbi merényleteket elkövetjük bőrünk ellen, ne számítsunk üde, sima bőrre, hiába használunk drágábbnál drágább kozmetikumokat.

Sajnos, csak mítosz az, hogy nyáron többet mozgunk és egészségesebben étkezünk. Egy vizsgálat szerint a gyerekek nyáron háromszor olyan gyorsan híznak, mint az iskolaévben, mert több videojátékot játszanak, gyakrabban járnak a gyorséttermekbe, és többször kerül félkész termék otthon is az asztalra.

Nyáron, a tartós melegben nemcsak a visszérbetegek, hanem az egészséges emberek is tapasztalhatják, hogy kitágulnak a lábukon az erek. A visszér megelőzése érdekében igyunk sok vizet és mozogjunk rendszeresen.

A nyár az üdülés, a felhőtlen kikapcsolódás ideje, de veszélyeket is rejt magában. Az alábbiakban közreadjuk azokat a nyári panaszokat, amelyek megkeseríthetik a legszebb programunkat is.