A legtöbb fogamzásgátlási módszer nyugodtan alkalmazható szoptatás alatt. Néhány hormonális módszer azonban ártalmas lehet az újszülöttre illetve károsan hat a tejtermelésre is.

Amikor fogyni szeretnénk, nemcsak a megfelelő étkezésre és testmozgásra kell odafigyelnünk. Fontos tudnunk, hogy hormonjaink is egyensúlyban vannak e, ugyanis könnyen lehet, hogy sikertelenségnek hormonális oka van.