Mit együnk nyáron, és mit ne?

Sajnos, csak mítosz az, hogy nyáron többet mozgunk és egészségesebben étkezünk. Egy vizsgálat szerint a gyerekek nyáron háromszor olyan gyorsan híznak, mint az iskolaévben, mert több videojátékot játszanak, gyakrabban járnak a gyorséttermekbe, és többször kerül félkész termék otthon is az asztalra.

A trombózis valós veszély fogamzásgátlók szedése során

A fogamzásgátló tabletták szedésének sokféle negatív következménye lehet. Ezek egyike a trombózis. Mennyire vagyunk tisztában azzal miről is beszélünk ilyenkor? Kérdéseinkre Prof. Dr. Rókusz László, az MH Egészségügyi Központ Belgyógyászati Osztályának osztályvezető főorvosa segítségével keressük a választ.

Visszérbetegség: nyáron különösen oda kell figyelni

Nyáron, a tartós melegben nemcsak a visszérbetegek, hanem az egészséges emberek is tapasztalhatják, hogy kitágulnak a lábukon az erek. A visszér megelőzése érdekében igyunk sok vizet és mozogjunk rendszeresen.

Ilyen is van: a kiváló minőség árban is verhetetlen

A fogamzásképes, szexuálisan aktív nők, ha nem a naptárszámolós vagy hőmérőzős módszert választják, kénytelenek anyagilag is áldozni a családtervezésre. A legtöbb hölgynek pedig nem mindegy, mekkora ez az összeg.

A 7 leggyakoribb betegség nyáron

A nyár az üdülés, a felhőtlen kikapcsolódás ideje, de veszélyeket is rejt magában. Az alábbiakban közreadjuk azokat a nyári panaszokat, amelyek megkeseríthetik a legszebb programunkat is.

Intim egészség fenntartása és kapcsolódó kérdőív

Az elmúlt hónapokban több cikken keresztül is taglaltuk az intim higénia fontosságát. Ezen kívül az intim egészség fentartásával kapcsolatos praktikus módszereket ajánlottunk nektek. Ezekből szemezgetünk írásunkban.

Gyakori hibák a fogyókúra során

A kilókkal folytatott küzdelem során legjobb törekvéseinket is tévútra viheti néhány egyszerű hiba. Ha a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni, minden bizonnyal elkövettük az alábbi hibák valamelyikét.

Bőrápolás télen

Akár a munkahelyen, vagy otthon, a bőrünket szárító fűtés mellett, akár a hegyen, kipirosodott orral és szájjal síelés közben, mindig megvan a módja, hogy a hidegebb évszakban is „kondiban” tartsuk a bőrünket (is).