2018-06-18

Idézetek

Figyelemhiányos, hiperaktív nők

A legfontosabb, hogy a család és a barátok tudjanak az ADHD-ról. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Szezonális hangulati és hormonális változások

Fontos, hogy tüneteit vegye komolyan, ne intézze el egy legyintéssel, hogy ez csak premenstruációs szindróma. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Szédülés: forog a világ

Nagyon sok szédüléses panasz kedvezően befolyásolható az egyensúlyérzék aktív edzésével. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Párkapcsolat: érzékeny témák

Az okos vitatkozás feltételei: a felek rendezzék a gondolataikat, először koncentráljanak a tényekre, kerüljék a vádaskodó, ítélkező hangnemet, valamint legyenek tapintatosak és őszinték, és nyitottak a partnerük véleményével szemben. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Az izzadás

A legegyszerűbb teendő fokozott izzadás esetében a mosakodás - de nem mindegy, hogy mivel. Törekedjünk enyhén savas pH-jú tisztálkodó szerek használatára. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A strandon és az uszodában terjedő fertőzések

Ha egy nő immunrendszere elég erős, akkor a trichomoniázis nem okoz tüneteket, bár a kórokozó jelen van. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Előzzük meg a nyári ételmérgezéseket

Ha külföldre utazunk, fontos, hogy figyeljünk arra, hogy mit és hol eszünk. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Pollen allergia – pollen naptár

A hegyvidéki levegő több szempontból is ideális lehet a parlagfűérzékeny betegek számára. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Nyaralás stressz nélkül

Nyaralásunk első éjszakáin sokszor nehéz elaludnunk. Vigyünk magunkkal nyugtató gyógynövényekből (levendula, macskagyökér, komló) készült teakeveréket! |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Vérrögösödés: COVID-19 és SARS-CoV-2 elleni védőoltások ¬– kérdések és válaszok

Bizonyos védőoltások beadását követő ritka immunreakció eredményeként bár előfordulhat kóros vérrögképződés, de ennek valószínűsége igen alacsony, és arányaival kisebb, mint a COVID-19 vagy más, klasszikusan ismert állapotok jelentette kockázat. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Aktív élet terhesség alatt

A fizikai pozitívumok mellett a várandósan végzett sport hatására a kismama önbizalma erősödik. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A szex előnyei a testi-lelki egészségre

Jelentős mennyiségű kutatás bizonyítja, hogy a jó párkapcsolat hozzájárul az egészséghez. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Inzulinrezisztencia – visszafordítható a cukorbetegséget megelőző állapot?

Az inzulinrezisztencia visszafordítható, a súlyos, visszafordíthatatlan következményei pedig megelőzhetőek lassú, de tartós életmódbeli változtatásokkal. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Szappan, tej vagy gél?

A bőrtisztítás jelentőségét nem kell hangsúlyoznunk, hiszen valamennyien tudjuk, csak az alapos, de kímélő tisztítás után képes bőrünk felvenni az ápolótermékekben lévő tápláló anyagokat. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A “light” italok növelik a diabétesz kialakulásának kockázatát

Azoknál a nőknél, akik hetente fél liter "light" italt isznak, 15 százalékkal nő a cukorbetegség kialakulásának kockázata! |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Mi csökkentheti a libidót?

Ha úgy érezzük, hogy szexuális vágyunk megváltozott és erre okot az aktuális élethelyzetünkben nem találtunk, mindenképpen forduljunk szakemberhez. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A nők súlyosabb COVID-19 oltási mellékhatásokat jelentenek

A férfiak és a nők másképp bontják le a gyógyszereket. Ennek eredményeként az oltások mellékhatására adott válasz a nők körében "erőteljesebb lehet". |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Újult erővel tavasszal

Legjobb ellenszere a tavaszi fáradtságnak a friss levegőn végzett mozgás, sportolás. Ez nem csak a vérkeringést pezsdíti fel, de a kisebb zsírpárnákat is elolvasztja. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Koronavírus, várandósság, szülés

Kerüljük a tömegközlekedést, dolgozzunk otthonról, ne találkozzunk személyesen a tágabb családdal és a barátokkal, valamint a nőgyógyásszal is telefonon vagy videókonzultáción keresztül tartsuk a kapcsolatot. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Tél végével itt a tavaszi fáradtság

A tavaszi fáradtság nem betegség, hanem tél végi hiányállapot! |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Fogamzásgátlók és a trombózisveszély

A hormonális szerek használata igencsak megnöveli a vérrögök kialakulásának esélyét |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A koleszterinszint az évszakokkal együtt változik

Télen vigyázni kell a koleszterin szinttel, hiszen kevesebbet mozgunk, többet eszünk, és akár még a napsugárzás hiánya is hatással lehet koleszterin szintünkre. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Mindenható víz

Akkor is igyunk, ha nem vagyunk szomjasak! Jól látható helyre állítsuk az üveget, s naponta ötször igyunk egy pohárral. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Az önbecsülés hiánya okozta bonyodalmak

Bocsássuk meg a hibáinkat, senki sem tökéletes. Ne féljünk attól, hogy újraírjuk a forgatókönyvet! |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Hidegallergia, fagyás

A hideg okozta bőrbetegségek megelőzésében legfontosabb a réteges öltözködés, a nyakat, valamint a fület védő meleg sál és sapka, illetve a megfelelő méretű, lehetőleg bőrből készült, bundabéléses kesztyű és lábbeli viselete.  |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Hogyan őrizzük meg bőrünk egészségét és szépségét télen is

Ha télen oly mértékben kiszárad a bőrünk, hogy az már tartós fájdalommal, esetleg sebesedéssel jár, mindenképp érdemes szakemberhez fordulnunk. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb öregedésgátló módszer

Minél kevesebb időt töltött ülve valaki, annál hosszabbak a telomerei és annál nagyobb az esélye a hosszabb életre. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Harag és megbocsájtás

Ha fölrémlik egy-egy fájó emlékkép, a mélylégzés vagy más stresszkezelő technika segít |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Újra a D-vitamin pótlásról

A D-vitamin nélkülözhetetlen az egészséges sejtfejlődéshez, és alapvető szerepet játszik az idegrendszer, valamint az immunrendszer fejlődésében. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Terhesség 35 éves kor felett

Fontos tudni, hogy minden nő biológiai életkora más, mint a számmal kifejezhető életkora. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Az alkohol a nők agyát még inkább roncsolja

Az embereket fel kell világosítani a túlzott mértékű alkoholfogyasztás agytevékenységre gyakorolt romboló hatásáról |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Mindent a női hormonokról

Az életkor, terhesség, menopauza, stressz, menstruáció, gyógyszerek mind hatással vannak a hormonszintekre.  |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Mit jelentenek a jelölések az élelmiszereken?

Fontos elolvasni az élelmiszereken feltüntetett élelmiszerjelöléseket |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Nőgyógyászati vizsgálatok és jelentőségük

A nőgyógyászati szűrővizsgálatok egy kis kellemetlenség elszenvedése árán akár az életünket is megmenthetik. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A narancsbőr – tévhitek és kezelések

A helyes étrend és a mozgás még nem szünteti meg a narancsbőrt, de javíthat a bőr állapotán és az izomtónuson. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A pszichés problémák és az évszakok váltakozása

A regenerálódásra, pihenésre mindenképpen próbáljunk meg időt áldozni, hiszen az erőgyűjtés, a szervezet felfrissülése mint a testi, mint a lelki egészség megőrzéséhez szükséges. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Hatástalan és káros diétatrendek

Olyan életmódot és étrendet érdemes választani, ami nem túl drasztikus, alkalmazkodik az ízlésünkhöz, szokásainkhoz és lehetőségeinkhez. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Szabadítsuk meg a házat az allergénektől

Vigyázzunk a morzsákkal, takarítsunk rendszeresen a sütő, hűtő és a kenyérpirító alatt. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Őszintén az orgazmusról

A szexológusok szerint az egészséges nemi életben a legfontosabb, hogy mindent meg tudjunk beszélni partnerünkkel. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Rovarcsípések kezelése

Ne használjunk erős illatú parfümöt, hajlakkot, hajbalzsamot és más kozmetikumot, ha kirándulni megyünk, vagy csak kapálni a kertbe, mivel ezek a szerek vonzzák a rovarokat. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Fogamzásgátló tabletta és a máj

A máj kulcsszerepet játszik a fogamzásgátló tabletta lebontásában és hasznosulásában. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

A testsúly szabályozása

Ha az energiafelhasználást növeljük az energiabevitellel szemben, a testsúlycsökkenés biztosan bekövetkezik. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Fényérzékenység

Fényvédő krémmel óvni kell erős naptól a bőrt, főleg azoknak, akiknek valamilyen pigment betegségük van. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |

Hol vannak a legnagyobb koronavírus gócpontok Louisiana-ban? Élelmiszer-feldolgozó üzemek, bárok vezetik a listát

Az összesen leírt 1432 esetből kiemelkedtek még az ipari környezetben történt megbetegedések, ahol összesen 16 gócpont nyomán, 117 fertőzöttet azonosítottak. |
Kép letöltése (jobb egérgomb kép mentése más néven) |
[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-22

Dr. Kardos Gábor – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nagyon alapos,türelmes, jó humorú kiváló szakember

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-22

Dr. Veresh Zoltán – Az Év Nőgyógyásza 2019

Emberséges, türelmes, a legjobb orvos, akivel valaha találkoztam.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-22

Dr. Rozs László – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nagyon alapos,megbízható és emberséges orvos én nem találkoztam még hozzá hasonló orvossal!

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-22

Dr. Hajdinák Adrienn – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nagyon kedves, empatikus, figyelmes. Szakmailag nagyon felkészült, odafigyel és minden kérdésre készséggel válaszol.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-22

Dr. Balogh Sára – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nagyon alapos, segítőkész, lehet rá számítani. Laparoszkoppal is operál, folyamatosan fejlődik.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-20

Dr. Tompa Norbert – Az Év Nőgyógyásza 2019

Fiatal orvos, nagy tudással. Rendkívül kedves, empatikus, segítőkész. Nyugalma, szaktudása végigkísért a 9 hónapon, biztos kezekben voltunk.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-20

Dr. Molnár András – Az Év Nőgyógyásza 2019

Fiatalos, lendületes, segítőkész. Mindig arra törekszik hogy a betege 100%-osan ki legyen vizsgálva és ellátva.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-20

Dr. P. Szikszay Ádám – Az Év Nőgyógyásza 2019

Egészségügyi dolgozóként több kórházban több orvossal találkoztam ... Ha tehetném a következő gyermekem is Nála szűlném!

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-20

Dr. Magyar Attila – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nagyon profi, kedves, figyelmes.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-20

Dr. Korláth Zalán – Az Év Nőgyógyásza 2019

Kislányomat szültem nála. Ügyeletes volt de végtelenül kedves és figyelmes volt.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-20

Dr. Ruzicska József Zsolt – Az Év Nőgyógyásza 2019

Segítőkész, türelmes, odafigyelő, magas szakmai tudással rendelkező orvos. Igazán megérdemli az év nőgyógyásza címet!

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-09

Prof. Szabó István – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nagyon alapos, kitűnő szakember, mind e mellett nagyon kedves, támogató. Igazi elhivatott orvos.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-09

Dr. Rubliczky Levente – Az Év Nőgyógyásza 2019

Mindig nagyon segítőkész, bármikor hívható, nagyon megfontolt, alapos, emberséges a betegekkel. Nagyon megbízható!

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-09

Dr. Kecskeméti András – Az Év Nőgyógyásza 2019

Mindkét gyerekemet ô segítette világra. Fiatal kora ellenére nagyon tapasztalt, segítôkész és maximálisan figyel a páciensre.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-09

Dr. Tuba Gyula – Az Év Nőgyógyásza 2019

Mindig készségesen a rendelkezésemre áll, amikor kérdésem, aggályom merül fel.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-01-07

Dr. Telek Tamás – Az Év Nőgyógyásza 2019

Dr.Telek Tamás doktor úr nagyon empatikus, türelmes és segítőkész, szakmailag pedig nagyon felkészültnek tartom.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2019-12-19

Tóthné Dr. Herbály Judit – Az Év Nőgyógyásza 2019

Nemcsak lelkierőt adott, hanem rövid időn belül életem legnagyobb kincsével ajándékozott meg, egészséges gyermekemmel.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2019-12-02

Dr. Vonnák Eszter – Az Év Nőgyógyásza 2019

Mindig mosolyog, türelmes, odafigyel a páciensre, feltehetem neki a kérdéseimet és nem szégyellem magam.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-10-08

Figyelemhiányos, hiperaktív nők

A figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD) mindkét nemnél előfordul, de más-más jellegzetességekkel. Az alábbiakban azt tekintjük át, hogyan nyilvánul meg a betegség a nőknél.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-09-27

Szezonális hangulati és hormonális változások

Hogyan befolyásolja az időjárás illetve egyes tevékenységek a havonta jelentkező hangulatváltozásokat, és mikor tanácsos orvoshoz fordulni?

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-09-17

Szédülés: forog a világ

Egyre több ember panaszkodik szédülésre, s közülük minden tizedik a háziorvosát is felkeresi időnként fellépő panaszaival. Hogyan állíthatjuk le a fejünkben kerengő körhintát?

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-09-02

Párkapcsolat: érzékeny témák

Az okosan, hatékonyan vitatkozó pároknak tízszer nagyobb esélyük van egy boldog kapcsolatra, mint azoknak, akik a szőnyeg alá söprik a kényes témákat.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-08-25

Az izzadás

Az izzadás hűti a testet, kiüríti a salakanyagokat és enyhén savas (pH 3,8-5,6) kémhatásával a bőrfertőzések elleni védekezést segíti.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-08-13

A strandon és az uszodában terjedő fertőzések

A nyár nem csak örömöket rejt, hanem bosszúságokat is. Így például a strandoló nőknek gyakran okoznak problémát a különböző - vízhez köthető fertőzések.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-07-29

Előzzük meg a nyári ételmérgezéseket

Néhány egyszerű tanáccsal segítünk elkerülni a nyár egyik kellemetlenségét, a baktériumok okozta fertőzéseket, amit ételmérgezésnek szoktak nevezni.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-07-18

Pollen allergia – pollen naptár

Abban, hogy a nyár közepén mire érdemes odafigyelni, segít a pollen naptár. Látható hogy a pázsitfűfélék mellett a gyomnövények virágpora található meg leginkább a levegőben.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-07-08

Nyaralás stressz nélkül

Annak érdekében, hogy nyaralásunk valóban felhőtlen lehessen, már az utazás előtt tennünk kell! Időben kell felkészülnünk a váratlan kellemetlenségekre! Mi minden szolgálhatja jó közérzetünket, egészségünket?

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-07-02

Vérrögösödés: COVID-19 és SARS-CoV-2 elleni védőoltások ¬– kérdések és válaszok

Cikkünk célja, hogy felvilágosítást adjunk a vérrögképződésről, és eloszlassuk a tévhiteket és aggodalmakat a COVID-19 elleni vakcinákkal kapcsolatban.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-06-27

A Covid-19 halálozási mutatói és a védőoltások hatékonysága

Az, hogy Magyarországon ki ezt az oltást kapta, ki azt, még lehet előnyös is, mert az egyik az egyik vírusvariánst védi ki, a másik a másikat.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-06-23

A SARS-CoV-2 terjedése

A vírus terjedésének szempontjából különösen veszélyes a hangos beszéd és az éneklés. Dr. Makara Mihály cikksorozata.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-06-21

Covid-19 – A járvány kezdete

A világjárványról szóló napi híradásokba kezdünk mind egy kicsit belefásulni, ugyanakkor minél többet tudunk a vírusról, annál hatékonyabban tudunk védekezni ellene. Dr. Makara Mihály cikksorozata.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-06-09

Aktív élet terhesség alatt

Lássuk, mit szabad és mit nem terhesség alatt, illetve mire kell ilyenkor odafigyelni!

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-05-27

A szex előnyei a testi-lelki egészségre

A szex nemcsak a jó párkapcsolat fenntartásához elengedhetetlen, de általános egészségre is jó hatással van.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-05-20

Inzulinrezisztencia – visszafordítható a cukorbetegséget megelőző állapot?

Az inzulinrezisztencia egy elterjedt anyagcserezavar, ami leegyszerűsítve azt jelenti, hogy a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulin nevű hormon jelenlétére.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-05-10

Szappan, tej vagy gél?

Mosakodni sokféleképpen lehet. A leghelyesebb azonban, ha alaposan, de kíméletesen tisztítjuk bőrünket.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-05-01

A “light” italok növelik a diabétesz kialakulásának kockázatát

A világszerte elterjedt meggyőződés ellenére az édesítőszert tartalmazó "light" italok növelik a nőknél a diabétesz kialakulásának kockázatát.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-04-26

Mi csökkentheti a libidót?

A libidó a nemi vágyat jelenti. A csökkent libidó gyakori probléma, sok nőt és férfit érint élete során. Jelentősen csökkenti az önbecsülést és nem csak a szexuális, hanem más jellegű kapcsolatokra is negatívan hathat.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-04-18

A nők súlyosabb COVID-19 oltási mellékhatásokat jelentenek

Valószínűleg tudja, hogy bármelyik COVID-19 vakcina beadása után kisebb mellékhatások jelentkezhetnek. De valószínűleg nem tudja, hogy több nő, mint férfi jelenti az oltások mellékhatásait.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-04-01

Újult erővel tavasszal

Fitten, frissen a tavaszba! Mindannyian erről álmodunk. Nézzük, mit is tehetünk ennek érdekében!

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-03-22

Koronavírus, várandósság, szülés

Jó hír, hogy nem fertőződnek könnyebben a kismamák a társadalom többi tagjánál koronavírussal, bár ez világjárvány esetén semmilyen lazaságot nem eredményezhet. Ugyanakkor rossz hír, hogy a várandós asszonyok állapota számottevően gyakrabban válik súlyossá.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-03-10

Tél végével itt a tavaszi fáradtság

Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, társaságkerülés, dekoncentráció, általános rossz közérzet – mind a tél végi időszak jellemző panaszai.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-03-01

Fogamzásgátlók és a trombózisveszély

Sokan nem tudják, hogy összefüggés van a vérrögképződés és a hormonális fogamzásátló tabletták szedése között. Egy egyszerű vizsgálattal szűrhető a trombózis hajlam, mégis kevés ilyen szűrés történik.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-02-19

A koleszterinszint az évszakokkal együtt változik

Brazil kutatók szerint a tél beálltával emelkedik a koleszterin szint, tavasszal pedig újra csökken.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-02-09

Mindenható víz

A víz létszükségletünk. Az ásványvízből értékes ásványi anyagokhoz és nyomelemekhez jutunk. A víz azonban ennél sokkal többre képes: sugárzóvá és széppé varázsol, elűzi a fáradtságot, ráadásul kalóriamentes.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-01-29

Az önbecsülés hiánya okozta bonyodalmak

Több vizsgálat is bizonyítja, hogy az önbecsülés alacsony szintje számos problémát okoz, ami káros hatással lehet a külső megjelenésünkre épp úgy, mint párkapcsolatunkra vagy az életpályánkra.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-01-14

Hidegallergia, fagyás

Érdemes alaposabban megismerkedni a hideg hatására kialakuló bőrbetegségekkel, mivel megfelelő óvintézkedések betartásával többnyire megelőzhetők.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2021-01-03

Hogyan őrizzük meg bőrünk egészségét és szépségét télen is

Amint beköszönt a hideg, gyakran nedves, ködös téli időjárás, azonnal a meleg ruhák után nyúlunk. Ennek ellenére ilyenkor még így is fokozottabb figyelmet kell fordítanunk a megfelelő bőrápolásra.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-12-16

Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb öregedésgátló módszer

Az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának - állítják svéd kutatók.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-12-08

Harag és megbocsájtás

Ha megbocsájtunk, akkor visszanyerjük az irányítást életünk fölött, csökken a vérnyomás és nő az önbecsülés.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-12-01

Újra a D-vitamin pótlásról

Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-11-24

Terhesség 35 éves kor felett

Sok vita folyik a nők 35 éves kor utáni gyermekvállalásáról, de tény, hogy egyáltalán nem ritka jelenségről van szó, éppen ellenkezőleg.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-11-17

Az alkohol a nők agyát még inkább roncsolja

Amerikai kutatók egy vizsgálat során kimutatták, hogy az alkoholista nők agyát sokkal jobban károsítja az alkohol, mint a férfiakét.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-11-09

Mindent a női hormonokról

A női nemi hormonok kulcsszerepet játszanak a nemi fejlődésben, szaporodásban és az általános egészségi állapotunkban. A hormonok azok a kémiai hírvivő anyagok, melyek szabályozzák egész belső működésünket.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-10-29

Mit jelentenek a jelölések az élelmiszereken?

Az életmóddal befolyásolható, idült nem-fertőző betegségek egyre növekvő incidenciája következtében a betegségmegelőzésre, valamint az egészséges életmód előmozdítására irányuló intézkedések egyre inkább előtérbe kerültek az elmúlt években.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-10-21

Nőgyógyászati vizsgálatok és jelentőségük

A modern kor pozitív hozadéka, hogy rengeteg betegség felismerhető és kiszűrhető, ha az ember – megfogadva az orvosok tanácsait – rendszeresen jár szűrővizsgálatokra.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-10-12

A narancsbőr – tévhitek és kezelések

A narancsbőr általában a nők combján és fenekén jelentkező, narancshéjra emlékeztető képződmény, amelyet a bőr alatt lerakódott zsír okoz.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-09-25

A pszichés problémák és az évszakok váltakozása

A napsütés, a meleg, a hosszúra nyúlt nappalok, és ennek nyomán a könnyű ruházat kellemes viselete a legtöbb ember számára már önmagában is egy felszabadult, könnyű érzéssel párosul.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-09-17

Hatástalan és káros diétatrendek

A felnőtt lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ennek ellenére folyamatosan hódítanak az ígéretesnél-ígéretesebb diéták.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-09-09

Horváth Nóra képe

Név: Horváth Nóra

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-09-09

Szabadítsuk meg a házat az allergénektől

Lassan itt az ősz, hűvösebbek az éjszakák. Az allergiások azonban még nem lélegezhetnek fel. Szállong még a parlagfű pollenje, de a házba is számos allergiakeltő anyag költözhet be.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-08-31

Őszintén az orgazmusról

Egy 1989-es filmben még sokkoló volt, amikor Meg Ryan tettette az orgazmusát. A téma ma már nem jelent újdonságot, sőt.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-08-27

Rovarcsípések kezelése

Sokan irtóznak, félnek a rovaroktól, pedig csak kis hányaduk képes valóban megcsípni az embert. A méhek, darazsak és lódarazsak csípése általában sokkal fájdalmasabb és ijesztőbb, mint amilyen veszélyes.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-08-18

Kántor-Jeskó Teodóra képe

Név: Kántor-Jeskó Teodóra
Megjegyzés: Szeretem az egészségtudatos életmódomat, minden kicsi szegmensével együtt. A borsócskák akár az életmódváltás sokrétűségét is jelenthetik.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-08-18

Fekete Krisztina képe

Név: Fekete Krisztina
Megjegyzés: Ételintoleranciám miatt ez a sütemény tej-, tojás-, és gluténmentesen, gyümölcscukorral készült, sok sok eperrel.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-08-13

Fogamzásgátló tabletta és a máj

A fogamzásgátló tabletták szedésének számos mellékhatása bizonyítást nyert az évek során. Nem túl gyakori, de annál súlyosabb következménye a szedésnek a májon mutatkozik.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-08-06

A testsúly szabályozása

A testsúly szabályozása az emberekben összetett, genetikai, élettani és viselkedési tényezőkből áll. Leegyszerűsítve a testtömeget az energiafelhasználás és energiabevitel aránya határozza meg.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-07-28

Fényérzékenység

Ha valakinél rendszeresen csalánkiütésre, ekcémára emlékeztető tünetek jelentkeznek miután nap éri a bőrét, feltételezhetően fényérzékeny. Egyre többen jelentkeznek ilyen tünetekkel a bőrgyógyászatokon.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]
2020-07-20

Hol vannak a legnagyobb koronavírus gócpontok Louisiana-ban? Élelmiszer-feldolgozó üzemek, bárok vezetik a listát

Az USA, több mint 3 millió beteggel, magasan az élen jár az új koronavírus által okozott betegség, a COVID-19 terjedésében, és mind a mai napig növekvő tendenciát figyelhetünk meg az új esetek számában.

[widget id="recent-posts-widget-with-thumbnails-2"]